Saude da mulher

Estar grávida pode dar origem a toda uma gama de emoções - da alegria à ansiedade e à excitação. Também pode ser fisicamente desgastante, o que torna importante que você preste atenção suficiente à sua saúde e bem-estar durante toda a gravidez. Uma dieta nutritiva e exercícios regulares também ajudarão seu bebê a começar bem. PROPAGANDA Planejando sua dieta no primeiro trimestre O equilíbrio certo de vitaminas, minerais e nutrientes é o que você deve observar durante a gravidez e, principalmente, no primeiro trimestre. Inclua alimentos ricos em folatos, essenciais para o desenvolvimento adequado do sistema nervoso do bebê . Aqui está um exemplo de gráfico de dieta para o primeiro trimestre da gravidez. PROPAGANDA Categoria de Alimentos Diariamente Tipo Frutas 2-3 porções Sucos frescos, congelados, enlatados, incluem pelo menos um citrino Legumes 3-5 porções Legumes cozidos Laticínios 3 xícaras Leite, iogurte, queijo, leite de soja enriquecido Proteína 2-3 xícaras ...

Hoje propomos aos nossos leitores a história de Andrea e Alessandra, jovens corajosos, com escolhas radicais e autênticas. Dois meninos na casa dos trinta, com uma vida cheia de compromissos e sonhos como todos os seus pares. Eles se casaram em 8 de setembro de 2012 e, a partir desse momento, seu "sim" se transformou em uma cascata de outro "sim" a serviço de Deus e do próximo. de Elisabetta Marracini 10 de março de 2017 Viver longe da agitação da vida cotidiana, mas não por esse motivo, longe dos dias e problemas da cidade: em um santuário onde você pode respirar a liberdade e a autenticidade de uma vida simples. Aqui está a escolha de Alessandra e Andrea. Ele, cientista da computação, e ela, educadora, frequentavam a fraternidade do Santuário da Madonna dei Bisognosi, perto de Carsoli, na província de L'Aquila, durante algum tempo, onde serviram durante atividades com os meninos e o coro litúrgico. Dentro deles um chamado, aquele que Jesus faz a cada u...

Na União Europeia, a alta porcentagem de bebedores e os altos níveis de consumo de álcool per capita são acompanhados por um alto nível de danos e problemas relacionados ao álcool, e o uso nocivo de álcool é um sério problema de saúde e social. Na Europa, o álcool é o terceiro fator de risco para doenças e morte prematura após tabagismo e pressão alta. Como reconhecido em vários documentos oficiais da Comissão Europeia, o consumo regular e contínuo de álcool e quantidades inadequadas ocasionais são comportamentos que podem causar problemas de saúde ou agravá-los e aumentar o risco de danos para quem bebe e para outras pessoas. O álcool pode ser, entre outras coisas, solidariamente responsável por eventos graves, como acidentes de viação, homicídios, suicídios e vários acidentes. O álcool é a principal causa de muitas doenças Entre as primeiras patologias relacionadas ao álcool, a síndrome ou crise de abstinência alcoólica, uma patologia reversível com intensidade e duração subje...

É a possibilidade de realizar um sonho que torna a vida interessante. O Alquimista Paulo Coelho 1 1 Prefácio minha crítica dizendo que estou surpreso com o quão loucamente as pessoas são apaixonadas por esse romance, independentemente de amar ou odiar O Alquimista . Eu sou uma daquelas pessoas que adoram. Mas entendo por que as pessoas são tão apaixonadas por não gostar deste trabalho. Paul Coelho procura inspirar paixão nas pessoas com o Alquimista. E ele consegue fazê-lo, especialmente naqueles que são tão apaixonados por não gostar deste livro. 1 1 O Alquimista é um romance que combina uma atmosfera de misticismo medieval com a voz do deserto - sonhos, símbolos, sinais e aventuras seguem Santiago e o leitor como ecos de antigas vozes sábias. Com este romance simbólico, Coelho afirma que não devemos evitar nossos destinos e exorta as pessoas a seguirem seus sonhos, porque encontrar nosso "Mito Pessoal" e nossa missão na Terra é o caminho para encontrar Deus, o que ...